Mindfulness 3–daagse bij Prana in Praktijk

Vandaag is de enige dag die werkelijk ter beschikking staat. Vandaag is de belangrijkste dag van jouw leven”   `Thich Nhat Hanh`

Wil jij:

• Bewuster zijn?
• Invloed op jouw eigen leven hebben?
• In het nu staan?
• Invloed hebben op jouw gedachten?
• Met aandacht dingen oppakken?
• Stress beheersen?
• Ontspannen?

Dan is deze 3-daagse nu voor jou!

Tijdens deze Mindfulness cursus leer je mediteren, lichamelijke gewaarwording, opmerkzaamheid, in het nu staan en de kracht van gedachten op jouw zijn. De cursus reikt je tools zodat je met meer helderheid en invloed leeft. De 3-daagse vormt een logisch geheel voor de basis principes van Mindfulness en de praktische toepassing ervan.

De cursus is voor iedereen beschikbaar; of je nu stress hebt, iets nieuws wilt leren of puur wilt stilstaan bij dit moment.

3 dagdelen van 4 uur met een pauze en een versnapering

Inclusief syllabus, cd en versnapering.

Betaling: Minimaal 14 dagen voor de aanvang van de cursus

Geef je op via de mail info@prana-in-praktijk.nl of bel met 0255 52 74 84.